Utmaningen 2010
- Precisera ditt mål.
- Maila till: annapersdotters@hotmail.com
- Uppdatera din sida varje månad
- Tävla om ett årskort på form :-)
Utmanare 2010:
Utmaningen sammanfattning
2010 års utmaning är till enda och det är dags för det återkommande omöjliga; att utse en vinnare. EN vinnare. Hur gör man det, när ALLA årets deltagare förtjänar en stor, fet guldmedalj runt halsen och mycket mer därtill.
Monika antog utmaningen och ställde in sig på att genomföra en hel svensk klassiker. Ingen liten utmaning, då det är mycket som skall stämma för att man ska få lyckas. Riktigt mycket och bra träning, bra utrustning, tur med att hålla sig frisk, tur med väder å en del annat. Målet var högt ställt! Ändå klarade hon varje ingående moment med bravur; 9 mil skidor, 30 mil cykel, 3 km sim och 3 mil löpning i tuff terräng. Snacka om bedrift!
Mia gick ut stenhårt och siktade på att nå ner till en vikt på 75 kilo innan året var slut. Dessutom ville hon komma in i en livsstil med sundare vanor, regelbunden träning samt rökfri tillvaro. Mia har roat oss med att beskriva sin resa resa från noll till hundra på ett direkt och avskalat sätt. Hon ÄR rökfri och "fast i tränings-träsket" efter detta fantastiska år. Hon är inte riktigt så lätt på vågen som planerat, men vad gör väl det? Utmaningen fortsätter... I alla fall på "75kilosmia-bloggen".
AnnaMaria siktade även hon på att genomföra en svensk klassiker. En enorm bedrift. Med både lätthet & glädje klarade hon av sitt mål och fick dessutom mersmak och motivation till att göra det igen under kommande år. Hon har en del "otalt med tider och så...." AnnaMaria har återupptäckt sin forna toppform som aktiv tävlingsatlet och är en riktigt förebild.
AnnaLena har tidigare år uppnått den ena utmaningen efter den andra; svensk tjejklassiker, svensk klassiker, mm.... I år var det läge för att fördjupa målsättningen och sikta på "mästerskapstriaden". Hon bestämde sig dessutom för en riktig tuffing, Stockholm maraton. Under året har hon fått uppleva de mest otroliga saker, och Stockholm Maraton genomfördes med glädje. Med mentala styrkeövningar trotsade hon både trötthet & smärta och tog sig i mål på den fenomenala tiden 4.31, endast några minuter från mål-tiden 4.27. WOW!
Annelie tog sin eviga vikt- och välmående-kamp till helt nya höjder genom att anmäla sig till årets utmaning. Hon hade helt enkelt bestämt sig. Månad för månad har hon noterat nya, lättare kroppsvikter på vågen och pushat sig själv att träna regelbundet och hårt. Vad ännu större är, är att hon genomfört sitt första löplopp någonsin, efter att så sent som i januari, inte kunnat springa ens 50 meter. Trassliga knän och en otränad självkänsla gällande just löp-förmågan, hade satt stopp tidigare, men NU sprängde hon alla gränser. Vid årets slut var vågen siffror inte fullt så låga som hon hoppats, men det är ju bara en från om siffer-dribbel. Ny tid för mål-vikt är redan satt; 30 juni 2011. Med glädje fortsätter vi följa Annelie på hennes resa.
Marianne hoppade på utmaningen för att ta sin träning och hälsa till helt nya nivåer. MÅNGA lopp skulle genomföras; Tjejvasan OCH Öppet spår, hela Vättern runt med flera och kroppen skulle följa med på resa och bli lättare. Jag tror att detta var det mest atletiska hittills för Marianne och hon sammanfattar det själv med att hon vid årets slut lyckats nå alla sin mål och på köpet känner sig starkare, gladare, lugnare och mer kreativ. Hatten av och stort grattis.
Ola har varit med i utmaningen tidigare och hakade på även i år. Och tur var väl det, för han fick in en riktigt FULLTRÄFF! Stack ut hakan i årets start gjorde han, genom att inte bara sikta på en svensk klassiker, utan dessutom sätta upp riktigt tuffa tidsmål. Ola är något av en cyniker, och hans årssammanfattning brukar ofta innehålla en ton av, ska vi säga "realism". Så döm om allas förvåning när inga andra ord fanns för årets utmaning än SUCCÈ! Bamse-grattis till forms vältaliga inspiratör.
I vanlig ordning får jag rys på kroppen och små tårar i ögonen när jag läser utmanarnas berättelser. Inget konstigt med det. Vilka hjältar!!! vi haft som inspiratörer detta år. Inte bara för det de alla genomfört med blod, svett och tårar, utan allra mest för deras mod att så direkt och öppet dela med sig av sina upplevelser.
TACK! Kunde jag, skulle jag ge er alla en resa till varmt land, en ny, snabb cykel, ett par sprillans löpar-skor eller nåt annat fint. Ni är, så klart, ALLA vinnare i år! I forms Utmaning.
Nu är det emellertid så att vi i idrottens värld är tillräckligt sportsliga för att tåla sanningen; "The winner takes it all...."
Så då är sanningen ögonblick kommet...
Motiveringen lyder:
"En vardagshjälte som klivit utanför sin egen "comfort-zone" med jättekliv detta år. En som haft mod att våga se på sig själv med nya ögon. En som med sin berättelse under året, givit hopp och inspirerat många."
Segern och årskortet på form
går.....
till.....
STORT GRATTIS OCH STORT TACK FÖR DIN
FENOMENALA INSATS!
Alla ni andra, som var och en förtjänar en egen seger minst,
får ett presentkort på 60 minuter med valfri personlig tränare eller valfri massör på form.
Tusen tack för er medverkan och varmt välkomna till 2011 års Utmaning, för ni hakar väl på igen?
Nu när DU som läser känner adrenalinet pumpa och fylls med känslan av att ALLT ÄR MÖJLIGT, kan du DIREKT sända in din anmälan till 2011 års Utmaning. Det blir ett FANTASTISKT år, jag LOVAR! Belöningen är stor, oavsett om man vinner eller ej.
I potten ligger ett ÅRSKORT på form, å lite annat....
Maila till anna@formhuset.se
Utmaningen 2010
Har du ett mål du vill nå? En önskan du vill uppfylla? En dröm som behöver förverkligas?
Har du länge siktat på något utan att nå fram? Har du märkt, att även fast du vill väldigt mycket, så blir det inte alltid som du vill.
Den enda som personen som står i din väg är DU! DU behöver öka din drivkraft och din motivation. När du gör det, kan du nå hur långt som helst.
Utmaningen är ett sätt att öka motivationen för dig själv. Ett sätt att öka pressen, och faktiskt få det gjort! I potten ligger, förutom stolhet och förnöjsamhet över att våga, satsa & vinna, även ett årskort på form. Japp, vi skänker ett årskort till den som på bästa sätt antar & genomför sin utmaning. Coolt va?
Vad är en utmaning?
ALLA är välkomna; ingen utmaning är för liten eller för stor. Planerar ut att sluta röka? Börja träna? Köra en klassiker? Börja med yoga? Tänka på ett nytt sätt? Som sagt, alla utmaningar är välkomna. Det stora värderas inte högre än det lilla; var och en uppskattas för sitt bidrag :-)
Hur går det till?
Du preciserar din utmaning så kort & koncist som möjligt. VAD är det du vill. HUR tänker du göra. NÄR ska det vara klart. När detta är gjort, kommer du få en egen sida på forms hemsida, där andra kan följa din utmaning och inspireras & motiveras. Minst 1 gång / månad ska din utmaning uppdateras.
Våga & vinn!
Inspirera flera!
Njut av alla härliga följder av din beslutsamhet!
Få ett klart spännande år!
Välkommen till Utmaningen 2010!
