Jenny Adlofsson
Gör på form: Spinning + intervall pass
Det här är viktigast för mig att förmedla på form: Träningsglädje.
Så här är mina pass: Glad musik och informativt pass. Alla ska känna att de vet vad som kommer att hända så att just de kan välja hur de vill lägga upp sitt pass. Min uppgift är att förmedla träningsglädje, rätt teknik och en bra inramning - träningen väljer varje person själv hur hårt de vill köra.
Så här vill jag få folk att känna: Att spinning är en träningsorm som passar alla och där alla kan få en härlig kick av att (själv välja att) orka lite mer än man trodde!
Viktigaste aspekten av hälsa är för mig: Ett längre liv.
Mitt eget hälsomål är: Att må bra just nu.
Musik jag gillar: Trallvänlig.
Film jag gillar: Ronja rövardotter.
Läser gärna: Har just upptäckt Haruki Murakami, t ex Kafka på stranden
Äter helst: Pasta
Dricker: Vatten
Tränar helst: Spinning
Bakgrund: Från Falun, spelade mycket basket där. Pluggade i Uppsala, har rest en del innan jag började jobba på riktigt. Jobbar med personalfrågor inom skogsindustrin, Holmen. Mamma till Nike född 07.
Utbildningar: Ekonomie magister, diverse ledarskapsutbildningar, utbildad av Form i träning och hälsa.
