"Hatten av för Anna på form! Hon fick verkligen liv i ett gäng trötta "farbröder" som suttit på häcken i många och långa timmar under en företagskonferens. Själv är jag ganska van att träna och tänkte att nu blir det väl lite myspys jympa ála senior-avdelningen på ålderdomshemmet för att inte ta livet av kunderna men ack så jag bedrog mig... Sakta men säkert byggdes belastningen och pulsen upp för att en timme senare explodera i ett cresendo som hade gjort självaste Paolo Roberto avundsjuk. Snacka om snackis i bastun efteråt! Anna peppade alla till stordåd och det var ganska många ömma "småpojkar" dagen efter! Anlita Anna och form nästa gång ni har koferens - ni kommer inte att ångra er! Jag lovar!"

 

// Johan på Sveaskog

«Tillbaka 

form:a företaget

Att satsa på friskvård är smart! Det kan ge så mycket som åtta gånger pengarna åter i form av ökad kapacitet. Att det dessutom skapar en glad & trevlig sammanhållning på arbetsplatsen, är en bonus.

 

Förslag på roliga, inspirerande akltiviteter:

 

Träning / aktivitet:

• Bootcamp, tuff, rolig, militärinspirerad träning utomhus med de reskap som bjuds i omgivningen. Perfekt för sammansvetsande av team & peppning av laganda.
• Toppform, enkel, rolig & glad träning till välkänd musik. Kondition & styrka varvas till en härlig, energisprakande timme.
• Yoga / meditation, avkopplande, sinnesrogivande, skön träning som alla kan vara med på och må bra av.
• Funktionell träning, trendigt & bäst! Suverän & intressant träning för hela kroppen med fokus sånt som stärker verdagens utmaningar. En favorit!
• Box, ta chansen att släppa på hämningarna och må toppen! Instinktivt medryckande pass som bygger broar!
• Dans, bara för att det är så kul, på den nivå ni önskar. Till favvo-musik.

Föreläsning

• Mästerskapstriaden -  fysisk aktivitet, bra kost och ett positivt tänk. Dessa tre tar dig till oanade höjder.
• Kroppen är ditt tempel - en föreläsning som påminner oss om vilken makalös gåva vi fått och hur vi lär känna vår kropp & ta hand om den på allra bästa sätt. Peppande!
• Ät rätt - må toppen! Vi utreder vad som är sanning och vad som är myt i nutidens djungel av information. Tar dig fram till en kost som är perfekt för just dig! För formen & hälsan.
• Powerthinking. Du är vad du tänker! Se till att du tänker det du vill bli & vara & känna! Framgångsformel.

Behandlingar:

• Massage, vi kommer till er och tar hand om er på allra bästa, mest avkopplande & avslappnande sätt.
• Naprapati, när det behöver blir riktigt bra! Vi behandlar och ser till att kroppen fungerar så bra det bara går.
• Ansikts & spa-behandlingar. Lyxigt, ljuvligt, härligt! Med helt naturliga produkter.

 

Läs mer i vår form.a företaget-brochyr här.