Anna B
Gör på form: Instruerar spin, yoga och numera också funktionell träning
Det här är form för mig: Gemenskap och träningsglädje.
Detta är hälsa för mig: Sund själ i en sund kropp
Mitt eget hälsomål är: Att kunna ta det lite lugnare (har haft detta i många år..)
Så är mina pass: Hårda (men jag vill bara väl), inspirerande, utmanande och förhoppningsvis roliga emellanåt...
Musik jag gillar: Beror på situation. Lyssnar inte riktigt på samma musik som jag kör pass till. Gillar allt från klassikt till Frank Sinatra och Depeche Mode, hårt o mjukt i en salig blandning.
Film jag gillar: Ah, har börjat se mycket film. Gillar Tim Burtons samarbeten med Johnny Depp ( "Kalle och Chokladfabriken" är ett exempel). "Det vita bandet" tog mig hårt. Älskar engelska, lågmälda kostymdramer (Austen rules) och anser att alla bör se "Livet från den ljusa sidan" och "I love you man" - de ger glädje och livslust!
Läser gärna: Deckare, biografier och böcker om kost. Massa tidningar av olika slag.
Äter helst: MYCKET, men inget kött.
Dricker helst: Välling hos mamma och pepparmyntste just nu.
Brinner för: Att få människor att ta hand om sig själva
Kärlek är....: Kemi och mer känsla än förnuft!
Tränar helst: Funktionellt och yoga för Magnus Ringberg eller spinning med Tobias eller med min PT Niklas - jag behöver någon som pushar mig.
Det de flesta inte vet om mig är...: Jag är "tuggummiaddicted" och kan lätt tugga i mig 4-6 paket under en stressig dag.
Bakgrund: Ja, det har jag!
Utbildningar: Fil mag. Idrottspedagog, utbildad i kost, biologi och idrottslärarutbildning. Gympa och aerobics från IKSU, Schwinn spinning, Aerobox via Jose Nunez, Pilates via Carita Lesche och Poweryoga via Ulrica Norberg. Core, Styrketräningsinstruktör samt Funktionell träning, alla via The Academy
Framtid: Ja, det hoppas jag!
