SPONSORER
Bildemo
Blomsterhörnet
Bravetime
Carl von Linnékliniken
Dickmark & Lundgren
Flitiga fingrar
form
Glada grodan
Gå & löpkliniken
ICA Kniven supermarket
IDO
Knivsta bageri
Knivsta Buss
Knivsta hushållsservice
Knivsta Plattsättning
Knivsta video
Knivstabostäder
Krusenberg herrgård
Nova park conference
RA-motor
Skönhetsverkstan
Tollco
TRED
Åke Huss Ventilation & sotningstjänst
Banan
16 km
Starten för den längsta sträckan, den som löper runt hela sjön Valloxen, sker precis utan för form på Centralvägen 12 i Knivsta. Första kilometrarna avverkas på asfalt och direkt efter start väntar en lätt uppförsbacke i några hundra meter.....
15 km
... upp till banans högsta punkt (!). Därefter lutar det sedan utför i nästan 3 kilometer.
14 km
Vid denna del av loppet, lutar det nedför. Löparna springer på en asfalterad cykelväg, på väg ut ur centrala Knivsta.
13 km
Löparna är nu ungefär vid Statoil vid infarten till Knivsta. Det börjar plana ut. Löparna kommer korsa en trafikerad väg. Banvakter finns på plats för att dirigera. Var ändå försiktig.
12 km
Precis när löparna närmare sig 4 kilometer, och asfalten och trafiken är som mest påtaglig, viker banan in på en mindre grusväg. Här bjuds en underbar utsikt över sjön, och en fantastiskt vacker, naturskön löpning. Dessutom bjuds loppets första vätskekontroll.
11 km
Banan fortsätter på en lite, asfalterad väg genom fornminnesparker för att så småningom smalna av till en mindre stig på gräs, genom några ko-hagar. Denna del av loppet omfattar endas några hundra meter.
10 km
Efter kohagarna och dryga 6 avklarade kilometrar, övergår vägen en stund till asfalt igen.
8 km
Efter en skarp högersvägn, närmar sig löparna inte bara nästa vätskekontroll vid 8 kilometer, utan även starten för 8 kilometer i Quallsta. Här väntar en hel drös ivriga löpare på att få starta. Förhoppningsvis synkas passerinegn med starten, så alla får ge varandra draghjälp.
7 km
Så här dags i loppet kommer en del nivåskillnade göra sig gällande. Det blir kuperad, mindre landsväg genom skogar & hagar.
6 km
Så småningom svänger vägen åt vänster, och löprna närmar sig startplats för 5 kilometer i Ledinge.
5 km
Här väntar ännu fler ivgiga löpare & stavgångare. Samt ytterligare en vätskekontroll. Denna sista del av loppet, bjuder några härliga uppförslut. Men naturligtvis även några sköna utförsbackar.
3 km
Vid ca 3 kilometer från mål, passerar löparna vackra noors slott. Där återfinns den sista vätskekontrollen. Nu är målet ganksa nära!
1 km
Löparna & gångarna kommer så småningom in mot Knivsta centrum. Här väntar publiken, fulla av beundran.
Målrakan leder raka vägen fram till form,där det väntar saft, bullar & frukt i massor.
